2025年6月– date –

「また眠れない夜が来る…」出口のないトンネルにいるような絶望感、痛いほどわかります 夜、ベッドに入っても目が冴えてしまい、時計の針の音だけが大きく響く。「明日も仕事なのに…」という焦りが、さらに頭を締め付ける。そして、ようやく浅い眠りにつけ...

肩こり、頭痛、謎の不調…その根本原因、実は「姿勢の歪み」かもしれません 「マッサージに通っても、肩こりがすぐにぶり返す」 「しっかり寝ているはずなのに、なんだかいつも身体がだるい」 「運動をしても、ぽっこりお腹だけが解消しない」 もし、あなた...

大好きなゴルフで首が痛む…もう諦めるしかないのでしょうか？ ゴルフを楽しんだ後の首の痛み…「また今日も首が…」その気持ち、本当によくわかります。 好きなゴルフを続けたいのに、スイングするたびに首に違和感が走る。ラウンド後は必ず首が痛くなって、...

「天井が回る…」「フワフワして、まっすぐ歩けない…」その絶望感、痛いほどわかります 「また、めまいが起きるんじゃないか…」 「このまま、ふらつきが治らなかったらどうしよう…」 朝、目覚めた瞬間に感じる回転性のめまい。通勤中に突然襲ってくる、雲の...

朝起きて立ち上がる時の「うっ…」という痛み、その辛さを心から理解しています 朝起きて、ベッドから立ち上がろうとした瞬間の「うっ…」という腰の痛み。デスクから立ち上がる時の重だるさ。階段を下りる時の不安感。 「もう何年も病院に通っているのに…」...

歩けなくなる恐怖…その気持ち、本当によくわかります 「少し歩くと足がしびれて…立ち止まって休まないと歩けない」 「このまま歩けなくなってしまうのでは…」 「手術と言われたけれど、本当に手術しかないのだろうか…」 脊柱管狭窄症と診断されたあなたの...

また朝起きたら首が動かない…その辛さ、本当によく分かります 朝起きて、振り返ろうとした瞬間に「ズキッ」…また首がやってしまった。その絶望的な気持ち、本当によく分かります。 「またか…」という落胆と同時に襲ってくる激痛。仕事に行けるだろうか、電...

朝起きた時、椅子から立ち上がる時の「うっ」という痛み...その気持ち、本当によくわかります デスクワークで長時間座った後の腰の重だるさ。立ち上がる瞬間に走る鋭い痛み。「もうこの腰痛とは一生付き合っていくしかないのかな...」そんな絶望的な気持ち...

朝起きて腰から足への激痛…その絶望感、本当によく分かります 「朝起きて、腰から足にかけてズキズキと…立ち上がるだけで激痛が走る」 「病院で『腰椎椎間板ヘルニア』と診断されたけど、痛み止めも効かない…」 「デスクワークが辛くて、30分座っているの...

「もう一生この頭痛と付き合っていくしかないの...」そう思っているあなたへ 朝起きて、うぅ…今日も頭痛が… 首も頭も痛くて何もできない… 薬を飲み続けるのも、ちょっと心配だし… その気持ち、本当によくわかります。 毎朝鏡を見ながら「また薬を飲む一日...