「もう一生この頭痛と付き合っていくしかないの…」そう思っているあなたへ

朝起きて、うぅ…今日も頭痛が…



首も頭も痛くて何もできない…



薬を飲み続けるのも、ちょっと心配だし…
その気持ち、本当によくわかります。
毎朝鏡を見ながら「また薬を飲む一日が始まる」という憂鬱な気持ち。
仕事中にズキズキと痛む頭を抱えながら、「周りに理解してもらえない」孤独感。
「この頭痛、一生治らないのかも…」という絶望的な不安。
そんな毎日を送っているあなたへ、延べ40,000人の実績を持つ白金台カイロプラクティックの院長として、心からお伝えしたいことがあります。
実は私自身も、大学卒業後に建設会社に就職してデスクワークをしていた時、まったく同じ経験をしたからです。
長時間のパソコン作業で首や肩がガチガチになり、毎日のように頭痛に悩まされました。
仕事の責任による重圧も重なって、肉体的にも精神的にも余裕がなくなり、最終的には自律神経失調症とうつ病を発症してしまったんです。
特に辛かったのは朝起きること。
「仕事に行きたくない」という気持ちが毎日続いていました。
仕事中に襲ってくる吐き気や背中の痛みにも苦しみました。
今のようにネットで情報を探すことができない時代でしたので、医師から処方された薬を言われるがまま飲んでいました。
薬を飲めば楽になると信じていましたが、残念ながら効果を感じることはなく、何度も薬を変えてもらいながら、副作用に苦しみつつも、なんとか日々を頑張って生きていました。
だからこそ断言できます。
あなたの頭痛は必ず改善できます。
実際に、あなたと同じような症状で苦しんでいた90%以上の方が、根本的な改善を実感されています。
「ここでダメだったら諦めよう」そんな気持ちで最後に来院された方が、「もっと早く来ていれば良かった」とおっしゃることが本当に多いのです。
白金台で急増する30代女性の深刻な頭痛問題


開業から23年間、白金台の地域で多くの患者様をみさせていただく中で、特に近年深刻化しているのが30代~40代女性デスクワーカーの頭痛問題です。
白金台は子育て中のお母さんが多いのが特徴で、幼稚園から小中高まで受験の塾も多く、お母さんは小さい時の子育てから受験まで、自分自身というよりもお子さんや家族のサポートによって、様々な症状を引き起こしています。
特に多いのが頭痛や首の痛みで、それに付随して睡眠障害や股関節痛、膝の痛み、肘の痛みなどで悩まれている方も多くいらっしゃいます。
職業では、ご自身で事業をやられている方、経営者や個人事業主の方が多い印象があります。
現代の30代女性が抱える複合的ストレス
在宅ワークの普及により、デスクワーク時間が大幅に増加。
さらに家事・育児との両立により、24時間体制での緊張状態が続いています。
- 長時間のPC作業:首が前に出る姿勢の固定化
- スマートフォンの多用:下向き姿勢による首への負担増加
- ワークライフバランスの困難:休息時間の確保が困難
- 睡眠の質の低下:疲労回復機能の低下
- 運動不足:体幹機能の著しい低下
既存の治療法の限界
「マッサージや整体、鍼灸院に行っても症状が一時的に良くなるけど、またすぐに戻ってしまう」
そうおっしゃって来院される方が本当に多くいらっしゃいます。
その気持ち、心からよく分かります。
どこに行っても同じような結果で、「もう良くならないのかな…」と不安になりますよね。
でも、安心してください。
あなたが悪いわけではありません。
実は、今感じている頭痛や首の痛みは「結果」に過ぎないのです。
本当の原因は、日常生活での姿勢や身体の使い方にあります。
だからこそ、その場では楽になっても、また元の状態に戻ってしまうのです。
頭痛の根本原因を体感してみてください
症状が続く理由を理解していただくために、簡単な実験をしてみましょう。
【今すぐできる簡単実験】
Step1: 右手を強く握ってみてください
Step2: しばらく握り続けると、前腕の筋肉が硬くなります
Step3: これが、いわゆる「コリ」や「筋肉の張り」の状態です
筋肉の硬さを取る方法の比較
どちらの方法が効果的でしょうか?
- A:硬くなった前腕の筋肉をマッサージする
- B:握っている手を開く
💡 正解はBです。


握っている手を開けば、原因である「握る」という動作がなくなるため、自然に筋肉の緊張が解消されます。
あなたの頭痛も、同じ原理で発生しています。
- 「手を握る」= 背骨の歪み(特にストレートネック)
- 「筋肉が硬くなる」= 頭痛や首の張りの状態
背骨が正常な位置からズレると、脳は「これ以上ズレると危険だ」と判断し、防御反応として首や肩の筋肉を無意識に緊張させます。
これが頭痛として感じられる正体です。
コップの水理論で理解する症状の段階


あなたの身体を「コップ」に例えて考えてみましょう。頭痛は、コップから水が溢れている状態です。
- コップの水が溢れた状態 = 頭痛が出ている状態
- コップに水がギリギリまで溜まった状態 = 頭痛予備軍
- コップの水が適度な状態 = 健康状態
- コップが空に近い状態 = 「痛みを寄せ付けない身体」
薬やマッサージで一時的に楽になっても、コップの中はまだ水でいっぱいです。だからこそ、専門家が立てる改善計画に沿って、計画的にコップの水を減らしていくことが大切なのです。
ストレートネックが引き起こす悪循環
現代のデスクワークにより、多くの女性が「ストレートネック」状態になっています。
ストレートネックとは
本来、首の骨(頚椎)は前方に向かって緩やかなカーブを描いています。
しかし、前傾姿勢を続けることで、このカーブが失われ、真っ直ぐになった状態を「ストレートネック」と呼びます。
ストレートネックが頭痛を引き起こすメカニズム
- 神経圧迫:首の骨が真っ直ぐになることで、神経の通り道が狭くなる
- 血流悪化:首・肩の筋肉が常に緊張し、血液循環が悪化
- 自律神経の乱れ:背骨の歪みが自律神経系に影響を与える
- 筋緊張の慢性化:頭を支える筋肉が過度に働き続ける
- 頭痛の発生:上記の複合的要因により緊張型頭痛が発生
白金台カイロプラクティックの統合アプローチ
当院では、DRT(背骨ゆらし整体)×体幹機能統合プログラムにより、頭痛の根本原因に対処します。
DRT(ダブルハンドリコイルテクニック)の特徴
2007年4月にDRTを導入した時、それまでの治療観が大きく変わりました。「背骨を揺らすだけで本当に効果があるの?」と最初は半信半疑でしたが、実際に患者様に施術してみると、その場で「あれ?軽くなった」という反応をいただいて、DRTの可能性を確信しました。
意外だったのは、普段強いマッサージを受けている方が、「こんなソフトで効くの?」と言いながら、気に入ってリピートしてくださるところです。
一番重要なのは、患者さんを良くしようとしているのに傷つけたり、壊したりするのは絶対に避けたいということ。
その危険性がほとんどないほどソフトで安全性が高いところです。


DRTの3つの効果
- 神経伝達の正常化:背骨を調整し、脳と身体の情報伝達をスムーズに
- 自然治癒力の活性化:身体本来の回復力を最大限に引き出す
- 自律神経バランスの調整:頭痛の根本原因となる神経系の乱れを改善
3つの重要検査で体の状態を把握
施術前後に以下の検査を行い、改善状況を確認します。
1. 第二頚椎横突起の検査
首の付け根の重要ポイントです。脳からの指令の通り道の最重要ポイントで、ここに圧痛があるということは、首の骨が歪んで神経の流れが悪くなっている証拠です。自律神経の乱れや頭痛、首こりの原因になります。
2. 僧帽筋の検査
姿勢と疲労の蓄積状態が分かるポイントです。圧痛があるということは、背中の背骨が歪んで、猫背や巻き肩になっている証拠です。体幹機能が正常だと、この筋肉の負担が大幅に軽減されます。
3. 下腿三頭筋の検査
骨盤バランスと座り姿勢の状態が分かるポイントです。圧痛があるということは、腰や骨盤が歪んで、座っている時に負担がかかっている証拠です。体幹がしっかり使えると、ふくらはぎの負担が激減します。
まずは初回施術(3,000円)で効果を実感
DRT×体幹機能統合プログラムの効果を実感していただきます。
その後、あなたの症状や目標に合わせて、当院が最適と考えるコースをご提案いたします。
🔄 DRT基本改善コース
〜無理なく、あなたのペースで症状改善を目指します〜
- 料金:7,700円(都度払い)、またはお得な10回券70,000円
- 内容:心地良いDRT施術と基本的な姿勢指導
- 通院ペース:週2回〜月1回(柔軟に調整)
- 期間:約3ヶ月(10回程度)
🎯 12回完全改善プログラム
〜本気で向き合い、一生涯の健康を手に入れませんか?〜
- 料金:3つのお支払いプランからお選択(A/B/Cコース)
- Aコース(12回一括): 99,800円
- Bコース(指導料一括): 初期費用27,200円+6,600円/回
- Cコース(都度払い): 9,000円/回
- 内容:DRT施術+12段階の本格リハビリ
- 通院ペース:初期集中(週2-3回、1-5回目)→週1回(6-12回目)
- 期間:3ヶ月で「痛みを寄せ付けない身体」を完成
継続ケアの重要性を実証する患者様事例


継続の大切さを理解していただくため、実際の患者様の事例をご紹介します。
ケース1:継続途中断→悪化したAさん(40代女性・デザイナー)
症状:慢性頭痛・首こり(5年間継続)
既往治療:内科で頭痛薬処方、マッサージ、整体院3箇所
来院のきっかけ:「薬が効かなくなった」という不安
改善経過:
・1-3回目:頭痛の頻度が週5回→週3回に減少
・5回目:頭痛がほぼ消失、首の軽さを実感
しかし、Aさんは「もう良くなった」と自己判断で通院を中断。
2週間後には症状が再発し、焦って再来院されました。
症状が落ち着いても、体自体はまだ変わっていないため、その時点では非常に不安定です。
特に姿勢の改善を怠ると再発は避けられません。
最終的には慢性化してしまい、「どこに行っても良くならない、もう治らないのでは…」と不安と諦めを抱え、再び治療院を転々とするようになってしまいました。
ケース2:継続して成功したBさん(35代女性・会社員)
症状:毎日の頭痛・ストレートネック・肩こり(3年間継続)
既往治療:内科・脳神経外科で検査異常なし、鎮痛剤常用
来院のきっかけ:「薬に依存したくない」という想い
改善経過:
・1-3回目:頭痛の強度が軽減、薬の使用回数減少
・6回目:朝の頭痛がほぼ解消、仕事への集中力向上
・9回目:薬を全く使わない日が週4-5日に
・12回目:頭痛から完全に解放、姿勢改善で印象も向上
現在の状況:月1回のメンテナンスで3年間頭痛なし
患者様の声:「頭痛のない人生がこんなに快適だとは思いませんでした。仕事の効率も上がり、家族との時間も心から楽しめるようになりました。定期的なケアで、この状態を維持できることが何より安心です。」
医師も通う信頼の実績
大学病院の内科医のBさんは、右の首から肩、肩甲骨周辺までの痛みと腕への違和感を訴えて来院されました。
同じ病院の整形外科の同僚に相談したものの、「薬と湿布しかない」と言われ、改善されないため当院に来られました。
6回ほどの施術で首や肩、肩甲骨、腕の症状はほぼ解消。「患者さんが治療計画を守らず通院しなかったら、治るものも治らないと思いませんか?」「歯医者さんだって、虫歯がなくても定期的にクリーニングや検診をしますよね?」とお話しすると、
Bさんは「実は、歯医者の先生にも医者の不養生だって怒られました…」と笑いながら、「ちゃんと通います」と言ってくださり、定期的なメンテナンスを継続。
現在では3週間に1回のペースで、仕事を頑張りすぎていても症状の大幅な改善を維持されています。
当院が選ばれ続ける理由


白金台駅徒歩20秒の立地
白金台駅から徒歩20秒という立地にこだわったのは、患者様の負担を少しでも軽減したかったからです。
体調が悪い時や痛みがある時に、長距離歩くのは本当に辛いですよね。
「駅からすぐ」という安心感を提供したかったんです。
23年間の地域密着実績
開業当初は、地元の不動産屋さんからも「この地域は人も少なく、商売には向かないよ」と言われました。
白金台にはカイロプラクティックや整体院もその頃は全くありませんでした。
それでも20年以上続けてこられたのは、地域の皆様のおかげだと思っています。
院長の深い共感力
私自身も、自律神経失調症で苦しんでいた時、「同じ症状で改善した人はいないか」と必死に情報を探していました。病院では「異常なし」と言われ続け、薬も効果がなく、本当に途方に暮れていたからこそ、同じように苦しんでいる方の気持ちが心から理解できるのです。
そんな時、整体の体験会の案内を知り、「自分と同じような症状の人が改善している」という事例があることを知りました。
「同じ状況の人が良くなったなら、もしかして」と思い、その体験会に参加してみることにしました。そこで初めて受けた施術によって、あれほど辛かった背中の痛みが和らいだことに驚きました。「こういう改善方法もあるんだ」ということを、その時初めて知りました。
このような経験があるからこそ、「どこに行っても良くならない」と諦めかけている方の気持ちが手に取るように分かるのです。
院長の健康管理実践による信頼性
私も50歳を過ぎていますが、ブラジリアン柔術とグラップリングを競技として続けています。
これが治療家としての大きな財産になっています。
競技に参加するには、日頃から体重管理や体調管理がとても重要です。
自分の身体の微細な変化や調子の波を敏感に感じ取り、食事や睡眠、運動のバランスを常に調整する必要があります。
おかげで同世代の人よりも体力も気力も高いレベルで保てていると思います。
何より、自分自身が健康でエネルギッシュでいられるからこそ、不調で悩む患者様を全力でサポートできるのです。
治療家自身が不健康では、患者様に説得力のある健康指導はできませんからね。
今日からできる頭痛改善法
自宅でできる改善法をお教えしますが、まずはセルフケアの限界についてお話しします。
私自身のセルフケア限界体験
実は私も、自律神経失調症で苦しんでいた時期に、様々なセルフケアを試しました。
ストレッチ、運動、食事改善、サプリメント…できる限りのことをやりましたが、根本的な改善には至りませんでした。
なぜなら、自分では背骨の歪みや体幹機能の状態を正確に把握することができないからです。
また、正しい改善方法を知らずに間違ったケアを続けることで、かえって症状を悪化させてしまうリスクもあります。
ただし、専門的なケアと併用することで、改善を早める効果的な方法はあります。
正しい座り方(ペットボトル活用法)
基本の座り方
- 500mlの空のペットボトルを腰(ウエストライン)と椅子の間に挟みます
- 背もたれを使わず、自然と背骨がS字カーブを描く状態になります
- 骨盤が起きることで背骨が正しいS字カーブになり、意識しなくても自然に背筋が伸びます
- これにより、体のバランスが整い、自然治癒力が発揮されやすくなります


デスクワーク中の頭痛対策
- モニターの高さ調整:画面の上端が目線の高さに来るよう調整
- 1時間に1回の首回し:右回り・左回りを各5回ずつ
- 肩甲骨の体操:肩を後ろに回して肩甲骨を寄せる動作を10回
- 深呼吸の習慣:緊張を感じたら意識的に深い呼吸を3回
緊急時の頭痛対処法
- 首の後ろを温める:タオルで包んだ温めたペットボトルを首の後ろに当てる
- 目を休める:5分間目を閉じて、眼精疲労を軽減
- 水分補給:脱水による頭痛の可能性があるため、コップ1杯の水を飲む
注意点
これらの方法は応急処置として有効ですが、根本的な原因(背骨の歪み・体幹機能低下)を改善するには、専門的なアプローチが必要です。
症状が続く場合は、早めに専門家にご相談ください。
慢性化してからの改善は、より時間がかかってしまいます。
最後に:諦める前に、最後の希望を試してみませんか?
病院での治療や薬では改善しなかった私自身の症状が、整体(カイロプラクティック)によって改善したのをきっかけに、現代医学ではない、身体に負担をかけない改善方法もあることを知りました。
結果的に、その思いが自律神経失調症とうつ病の根本的改善につながり、以降30年近く再発していません。
整体によって身体症状が改善し、そこから希望が生まれ、自分のやりたい夢や使命が見つかり、人生が大きく変わりました。
だからこそ、今頭痛で苦しんでいるあなたにお伝えしたいのです。
「諦めるにはまだ早すぎます。まだ試していない方法があります。」
あなたの頭痛は、きっと改善できます。
私と同じように、薬や病院では改善しなかった症状が、DRT×体幹機能統合プログラムで根本から変わった方が、延べ40,000人もいらっしゃるのですから。


健康への投資こそ、最高のリターン
身体への投資って、絶対に失敗しない投資なんですよ。株は下がることもあるし、不動産も値下がりリスクがあるけれど、健康投資は必ずリターンがあります。姿勢が良いだけで、実は生産性が20%上がるという研究結果もあるんです。
頭痛のない人生がどれほど素晴らしいか、想像してみてください。
- 朝起きた時の爽快感
- 仕事への集中力向上
- 家族との時間を心から楽しめる
- 薬に頼らない安心感
- 将来への不安からの解放
この理想の未来を、私たちと一緒に実現しませんか?
まずは初回3,000円で、DRT×体幹機能統合プログラムの効果を実感してください
「最後の希望」として来院される方が、「もっと早く来ていれば良かった」とおっしゃる理由を、ご自身の身体で確かめてみてください。
同じ悩みを抱えていた私だからこそ、あなたの気持ちが本当によく分かります。
一人で悩まず、ぜひ一度ご相談ください。
🌐 詳しくは公式サイトをご覧ください:https://shirogane-chiro.com/
ご予約・アクセス
あなたの勇気ある一歩を、心よりお待ちしております。
一緒に、「痛みを寄せ付けない身体」を手に入れましょう。
白金台カイロプラクティック
- 住所:〒108-0071 東京都港区白金台3-14-4 LBビル8階B室
- ホームページ:https://shirogane-chiro.com/
- 電話:03-3447-7521
- 営業時間:平日10:00-19:00 日10:00-12:00
- 最寄駅:白金台駅(出口1)より徒歩20秒
- LINE予約:@xsh3578x(24時間受付)
アクセス:
東京メトロ南北線・都営三田線「白金台駅」1番出口より徒歩20秒
※白金台駅 1番出口隣に駐車場がございます




※目黒方面からはUターン禁止になります。ご注意ください。








※この記事は、白金台カイロプラクティックの治療方針・実績に基づいて作成されています。
効果には個人差があります。詳細は直接お問い合わせください。