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こんにちは！ 東京都港区の整体院｜白金台カイロプラクティックの宮川です。 私のブログに訪問していただきありがとうございます。 前回は、ストレスには４種類ある事をお伝えしました。 そしてそのストレスに抵抗できる力が体の力。 いわゆる体力です。 ...

こんにちは！ 東京都港区の整体院｜白金台カイロプラクティックの宮川です。 私のブログに訪問していただきありがとうございます。 今回は、自律神経失調症・うつ病の改善には ４つのストレスに対しての対策が必要と言う お話です。 あなたは、ストレスが...

こんにちは！ 東京都港区の整体院｜白金台カイロプラクティックの宮川です。 私のブログに訪問していただきありがとうございます。 今回は、 「自律神経失調症やうつの方が絶対にとっては いけない成分」の話です。 日本人が良く飲む飲み物のコーヒー。 カ...

こんにちは！ 東京都港区の整体院｜白金台カイロプラクティックの宮川です。 私のブログに訪問していただきありがとうございます。 今回は、自律神経を回復する腹式呼吸のやり方です。 名付けて、「自律神経回復呼吸法」 なんだかかたっ苦しいネーミングで...

こんにちは！ 東京都港区の整体院｜白金台カイロプラクティックの宮川です。 私のブログに訪問していただきありがとうございます。 今日は、不眠症で悩んでいる方に特に知って もらいたいお話です。 内容は、「脳をほぐすと不眠の人でもぐっすり 寝る事が...

こんにちは！ 東京都港区の整体院｜白金台カイロプラクティックの宮川です。 私のブログに訪問していただきありがとうございます。 今回は、「膝の痛みとＯ脚 の原因と直し方～脚の形が痛みを引き起こす～」をお伝えします。 ２．３年くらい前から膝が痛い...

こんにちは！ 東京都港区の整体院｜白金台カイロプラクティックの宮川です。 私のブログに訪問していただきありがとうございます。 前回の「首の痛み・こりには、揉んだりストレッチしてはいけない理由とは？前編」の続きです。 前回の話では、つらい首の...

こんにちは！ 東京都港区の整体院｜白金台カイロプラクティックの宮川です。 私のブログに訪問していただきありがとうございます。 「毎朝起きると、首が痛くて、病院に行った方が良いですか？」 「首の痛みが強くなってくると、必ず頭痛なります。」 「も...